92 KG 这份归档从 92 KG 的起点开始。 68 KG 归档将 68 KG 记录为后续健身里程碑。 过程分享与心得分享 相关文档包括过程分享、心得笔记,以及真实三周减重记录。 过程分享 心得分享 三周真实减重 4KG 饮食和运动记录